Kinderyoga in Amstelveen!

Elke vrijdagmiddag zijn er kinderyogalessen in het VOKA-gebouw in Amstelveen/Bovenkerk.

Blok 3 (8 lessen) begint op vrijdag 10 januari. Een proefles kan na overleg en kost €5,00.

Vanaf blok 4 is er ook tieneryoga in VOKA Amstelveen. Blok 4 start op vrijdag 13 maart. Het tijdschema wordt dan:

Tieneryoga

Als je te oud bent voor kinderyoga, maar nog een beetje te jong voor yoga voor volwassenen, is tieneryoga iets voor jou. Je hoeft zeker niet lenig te zijn of ervaring te hebben met yoga. Tijdens de tieneryogalessen worden yogahoudingen, ontspanning, muziek en meditatie gecombineerd. Je hebt contact met leeftijdgenoten en de mogelijkheid om ervaringen met elkaar uit te wisselen. Meer informatie over de tieneryogales kun je vinden onder het kopje "Kinderyoga"

Vanaf 13 maart 2020 bij Voka in Amstelveen, voor tieners van 12 tot 16 jaar op vrijdagmiddag van 16.45 uur tot 17.45 uur.

Handgemaakte oogkussentjes

Een oogkussentje helpt je te ontspannen tijdens yoga of bij het slapengaan. Ze zijn gevuld met lijnzaad en een drupje lavendelolie, de wasbare hoesjes worden speciaal voor jou gemaakt in de stof die je wilt. Prijs: €9,50 per stuk. Als je zelf de stof voor het hoesje aanlevert is de prijs €7,50 per stuk. Alle dessins en het bestelformulier en vind je hier.